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Cómo el estreñimiento crea cáncer de colon

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En 1911, el Dr. Alexis Carrel recibió el Premio Nobel por cultivar células de tejido vivo. Descubrió que eliminando sus desechos digestivos todos los días, estas células podían vivir indefinidamente. Cuando no eliminó sus desechos durante tres días, se debilitaron y enfermaron.

Este simple experimento demostró que cualquier desecho que generemos, ya sea en nuestro líquido linfático, nuestra sangre o en el colon, debe eliminarse diariamente si queremos tener una salud excelente.

En cuanto a los desechos del colon, deberíamos tener una evacuación intestinal todos los días para cada comida que comemos. La mayoría de nosotros tiene sólo uno o ninguno cada día. Muchos médicos dicen que está bien si solo tiene una evacuación intestinal cada dos días. Sí, está bien si quieres crear cáncer de colon.

Los estudios han demostrado que si tiene una evacuación intestinal cada 3 o 4 días, tiene más riesgo de sufrir un ataque al corazón, cáncer de colon, hemorroides, SII y muchas otras enfermedades.

Como en 1911, el Dr. Alexis demostró que las células se debilitan y mueren si permanecen en sus propios desechos metabólicos durante más de tres días o más. Esta es exactamente la condición llamada estreñimiento.

La materia fecal que permanece estancada en el colon da lugar a bacterias que crean irritaciones e inflamación de la pared del colon. Esto entonces puede conducir al cáncer de colon.

Y otra cosa, si continúa teniendo estreñimiento, entonces esta bacteria y los desechos tóxicos tienden a deslizarse hacia el intestino delgado, donde pueden ingresar al torrente sanguíneo. Allí, esta materia tóxica recorre todo el cuerpo creando daño y exceso de inflamación.

Aquí le mostramos cómo asegurarse de que su materia fecal no se estanque en su colon y produzca cáncer de colon.

Simplemente aumentando la cantidad de fibra que come diariamente en 3/4 de onza, puede cambiar drásticamente su riesgo de contraer cáncer de colon y muchas otras enfermedades del colon. Si usted es como la mayoría de las personas, sólo come 1/4 de onza de fibra. En términos de gramos, es probable que comas 8 gramos. Aumente la cantidad de fibra que come de 20 gramos a 28 gramos y reduzca la probabilidad de contraer cáncer de colon.

Esto es lo que hace la fibra en su colon:

* Aumenta el tamaño de tus heces

* Alimenta tus buenas bacterias y las mantiene sanas y abundantes.

* Atrapa los carcinógenos para que no se acumulen en la pared del colon

* Reduce la cantidad de sales biliares que las bacterias dañinas transforman en carcinógenos

* Mantiene su pH ligeramente ácido y a favor de las buenas bacterias

* Reduce el estancamiento de materia fecal en el colon – reduce el estreñimiento

* Atrapa el agua para que las heces no sean duras

Así es como funciona la fibra. Al mantener sus heces grandes, se mueven más rápido en su colon y no permiten que los carcinógenos permanezcan en contacto con la pared de su colon por mucho tiempo.

Las heces de fibras grandes rozan las paredes del colon manteniéndolas limpias y haciendo que los nervios activen la acción peristáltica.

La fibra proporciona alimento para las bacterias buenas y las hace más fuertes que las bacterias malas. Esto limita las actividades de producción de carcinógenos de las bacterias malas. Cuando las bacterias buenas superan a las bacterias malas, el pH del colon es ligeramente ácido y esto hace que su colon funcione mejor: menos estreñimiento y más sensibilidad nerviosa.

Cuando sus heces tienen más agua, son más suaves y se mueven fácilmente a través del colon. Las heces duras son difíciles de mover a través del colon. Dado que el colon succiona el agua de las heces para recircularlas a la sangre, se extrae material menos tóxico de la materia fecal si tiene mucha agua.

Agregue 3/4 de onza de fibra a su dieta diaria y evite la miseria y la devastación que el cáncer de colon trae para usted y su familia.

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