Home Breast Cancer El arte de sobrevivir y prosperar después del cáncer de mama

El arte de sobrevivir y prosperar después del cáncer de mama

0

LA MAYORÍA DE LAS MUJERES CON CÁNCER DE MAMA PIENSAN EN SOBREVIVIR… PERO, ¿HA PENSADO EN SOBREVIVIR SOBREVIVIR?

La vida se desarrolla como los actos de una ópera. Son varias etapas ya medida que las vivimos vivimos montañas rusas de emociones; altibajos, agonías y éxtasis, alegrías y tristezas, por nombrar solo algunos. Enfermedades como el cáncer de mama tienden a amplificar estas experiencias y emociones; usted ha capeado muchas tormentas en la vida y de alguna manera ha superado todo. Entonces se le diagnostica cáncer de mama y la amenaza de perder la vida puede ser el instigador que le ayude a encontrar su vida.

Las mujeres ahora sobreviven más tiempo con cáncer de mama, el diagnóstico ha mejorado increíblemente y los tratamientos médicos se están simplificando. La medicina integrativa o complementaria también ha tenido un papel que desempeñar, y la mayoría de las personas que experimentan cáncer de mama en alguna etapa de su enfermedad habrán utilizado algún aspecto de la atención médica complementaria.

Es posible que hayas aprendido sobre el cuidado personal, vivir tu pasión, haber estado en un grupo, haber contado tu historia a alguien que realmente te escuchó y has sobrevivido hasta ahora.*

Hay etapas reconocidas en la experiencia del cáncer de mama de una mujer:

– Diagnóstico, cirugía, plan de tratamiento, fase de tratamiento, final del tratamiento, la espera posterior al tratamiento – ¿Estaré bien? Algunos están bien, pero para otros ese ciclo se repite. Puede tener una recurrencia y las cosas pueden volverse aún más reales. La buena noticia es que he conocido a algunas mujeres increíblemente resistentes que han tenido cinco o seis recurrencias y aún viven bien y podemos aprender mucho de estas sobrevivientes a largo plazo.

La enfermedad puede ser un asunto solitario incluso en medio de un mar de apoyo. Esto puede parecer una declaración obvia, sin embargo, cuando se identifica en un taller, las cabezas que asienten en la sala lo dicen todo. Es una experiencia muy personal y nadie puede hacerlo por ti. En una descripción general de todos los tipos de cáncer, vemos que el camino es el mismo para muchos, pero cada viaje a lo largo del camino es muy diferente. Es, o ha sido, su viaje único de cáncer de mama. Escuchar las historias de otros en un grupo de apoyo es lo más cercano que puede estar a la comprensión y la empatía de su propia situación, y a menudo es en el entorno seguro de un grupo donde se cuentan historias reales, historias que ayudan a dar significado a su propia vida única y su propia experiencia única con el cáncer. Hay que decir que los grupos que aceptan mujeres en todas las etapas del cáncer de mama; necesita un facilitador hábil, no sea que las historias de las mujeres más experimentadas, tal vez en una segunda o tercera recurrencia, aprovechen el miedo de las mujeres diagnosticadas más recientemente. Para la mayoría de las mujeres, los grupos de apoyo pueden mejorar la supervivencia. Los estudios del Dr. David Spiegel concluyeron que al asistir a un grupo de apoyo, podría duplicar su esperanza de vida. **

Las experiencias de cáncer que más nos desafían son las que afectan nuestra apariencia, que alteran nuestro cuerpo, nuestra autoimagen, nuestra autoestima, la sexualidad y nos confrontan con problemas que tal vez nunca soñamos que tendríamos que enfrentar. Durante varios años pertenecí al ‘clan de la colostomía’, y en una ocasión; el ‘clan de la ileostomía’; una experiencia muy desafiante que cambia la vida, ¡especialmente en los primeros días de una nueva relación! Para mis hermanas en el clan de los senos, la extirpación de un seno puede ser increíblemente desafiante para la mayoría, pero como una colostomía, si eso significa su supervivencia. ¡Hazlo tu! Pero en este mundo no hay cambios sin consecuencias. Por lo tanto, el resto de nuestras vidas se vuelve dependiente de cómo manejamos esas consecuencias, es decir, ¿cómo sobrevivimos a la supervivencia? Creo que además de todos los tratamientos mejorados y el diagnóstico temprano, la introducción de la lumpectomía y, en algunos casos, los implantes mamarios (post mastectomía) y las prótesis mejoradas, han tenido un efecto positivo tanto en la supervivencia como en la calidad de vida. A medida que las mujeres se reencuentran a sí mismas y a sus vidas, en su búsqueda de la normalidad, saben que la experiencia las ha transformado. Después de una enfermedad que pone en peligro la vida, nunca puede volver a ser como antes. Algo ha cambiado y esto no se trata solo de la vida, sino que tiende a tratarse también de la comodidad y la aceptación de la muerte, cuando llegue.

Pero, ¿qué es esta experiencia intangible y profunda que experimentamos a través del proceso de enfermedad? Esta es una pregunta que me he hecho a mí mismo ya mis clientes durante años. Sin embargo, no fue hasta que tuve mi propia experiencia que encontré la respuesta en un nivel profundo dentro de mí mismo. Cuando estamos atravesando o hemos sobrevivido a una experiencia importante que altera la vida o amenaza la vida, nos ponemos en contacto y llegamos a conocer algo dentro de lo que llamaré nuestro núcleo inmutable. Antes de nuestra enfermedad, es posible que hayamos usado muchas máscaras o revestimientos que nos han separado de este núcleo inmutable, nuestro verdadero yo. Esto sucede fácilmente para las mujeres, ya que usamos tantos sombreros y asumimos tantos roles en nuestras vidas. Sin embargo, este núcleo siempre está ahí, es el lugar donde se puede extraer sabiduría de su experiencia y es el lugar que lo ayuda a seguir adelante, para que no se quede ‘atascado’ en su propia historia. Cuando las mujeres descubren o debería decir redescubren este lugar interior, ha ocurrido un cambio en la forma en que ella verá y experimentará la vida. Muchas mujeres notan que a medida que sanan, su historia se vuelve más corta, esencial; ya no se preocupan por las cosas pequeñas de la vida, las prioridades cambian, se han vuelto resilientes, hacen mejores juicios y son conscientes de su propio cuidado y, especialmente, de cómo eligen lidiar con las consecuencias de la vida.

Estar en contacto con ese núcleo inmutable es el componente vital de la supervivencia.

¡Con autodominio (no egoísmo) puedes tomar las riendas de tu vida incluso si la situación a tu alrededor no ha cambiado! Este es el punto donde la supervivencia y la supervivencia se transforman en prosperar en tu nueva vida.

Por Grace Gawler©

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here