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Autoexamen de mamas con parejas

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¿He perdido la trama?
Socios que ayudan con el autoexamen de mamas… bueno, chicas, probablemente piensen que he perdido la trama por completo, sugiriendo que sus socios las ayuden con su autoexamen de mamas regular. Sin embargo… De hecho, creo que puede ser una gran idea y te animo a que pienses en esta opción.

En primer lugar, el miedo de mi madre
Muchas mujeres experimentan un miedo profundo al hacerse el autoexamen de mamas. Este es un sentimiento muy normal y natural, siendo un miedo real para muchos de nosotros, incluida mi madre.

Después de hablar con mi madre sobre la importancia de hacerse un autoexamen de mamas con regularidad, se fue a casa a intentar el suyo. No pasó mucho tiempo hasta que me llamó, diciendo que simplemente estaba demasiado asustada para empezar. Le dije que esperaba que no encontrara un bulto en el seno, pero que si encontraba uno, al menos sería más pequeño de lo que sería, si no se examinaba los senos, y se encontró en una fecha posterior. .

Era un sentimiento normal que tenía mi madre, y es uno que muchos otros comparten. Hablamos sobre los conceptos básicos y ella siguió adelante con su examen de senos, y estaba feliz de llamarme más tarde para decirme que lo había completado.

Sentir el miedo y hacerlo de todos modos
Algunas mujeres preferirían no entender el autoexamen de mamas, en lugar de saber que pueden tener signos de cáncer de mama. Prefieren seguir con la vida, simplemente sin saber. Ese miedo puede tener implicaciones con su salud. Entiendo ese miedo. Sin embargo, hay un dicho, “siente el miedo y hazlo de todos modos”. Me gusta más ese dicho. Así que está bien sentirse asustada, está bien estar nerviosa, pero no está bien no hacerse un autoexamen de mamas con regularidad.

Una vez que sepa cuándo hacerse el autoexamen de los senos y sepa cómo hacerlo, puede tachar eso de su lista de tareas pendientes. Ahora es cuestión de hacértelas cada mes y conocer tus senos. Cuanto más se haga el examen de mamas, más cómoda se sentirá. Para los adultos jóvenes y adolescentes, la sensibilidad en los senos puede ser un problema, ¡así que no olvide compartir esta información con ellos!

Agarra a tu pareja
¿Por qué no pedirle a su pareja que la ayude con el examen de los senos? Lo más probable es que, hasta este punto, estén más familiarizados con sus senos que con lo que usted está y pueden notar los cambios antes. Entonces, ¿por qué no pedirles que te ayuden? Esto le dará apoyo y algo de valor para terminar con su examen de mamas. Tener a tu pareja ayudándote hace que todo no parezca tan aterrador.

revisa a tu compañero
Es posible que los hombres tengan cáncer de mama masculino, por lo que su hombre también debe hacerse un examen de mama regular. Involucrar a su pareja puede ayudarla a conocer los riesgos y los signos del cáncer de mama masculino. Los días en que los hombres pensaban que el cáncer de mama es solo una enfermedad femenina han terminado.

Lo que sea necesario
¡Oye, creo que tienes que hacer lo que sea necesario para hacer el trabajo! Solo asegúrese de que su pareja recuerde que la idea es hacerse un examen de los senos… ¡si entienden lo que quiero decir, chicas!

Te deseo lo mejor en salud mamaria.

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